冰箱不是萬能食物保險箱!林口長庚毒物科護理師譚敦慈親自傳授冰箱使用5大關鍵,從冷凍解凍技巧到收納原則,教你正確延長食材保鮮期還能節省電費。
「哈囉~歡迎來咱的健康呷百二!✨
冰箱不是萬能食物保險箱!林口長庚毒物科護理師譚敦慈親自傳授冰箱使用5大關鍵,從冷凍解凍技巧到收納原則,教你正確延長食材保鮮期還能節省電費。
夏季盛產芒果、水蜜桃和奇異果卻總是放到壞?農學專家獨門傳授三種人氣水果保存技巧,從挑選訣竅到冷藏手法完整解析,延長鮮度同時留住滿滿營養!
醫師認證空氣清淨機防感冒效果超越運動和維他命C!完整解析24小時運轉時機、挑選5大關鍵指標,教你避開臭氧陷阱與耗材地雷,打造全年無休的居家防護網。
每到換季眼睛就乾癢難受?中醫師揭秘肝腎保養關鍵!從日常飲食到穴位按摩,完整解析台灣人秋季護眼對策,連隱眼族、3C控都適用的滋陰妙招。
想要吃進最多營養素?專業食療專家解析7大烹調法優缺點!從涼拌生吃到煎炸技巧,完整告訴你哪些食材適合生吃、如何控制油煙,還有判斷回鍋油品質的實用妙招,讓全家吃得健康又安心。
精選全台6條熱門登山步道,從台北金面山到花蓮瓦拉米,完整收錄步道特色與周邊在地人激推美食店家,爬山後就用道地小吃補充能量!
年過50身體開始「轉骨期」!資深醫療記者獨家公開五個日常小調整,從走路速度到眼皮保養都有訣竅,教你養出醫生都稱讚的抗老體質!
閃到腰當下冰敷原來要這樣做才有效!醫師完整解析急性期處理SOP、復健科治療方式,加碼教你在家就能做的核心訓練動作,從急救到預防一次搞懂!
炎炎夏日汗臭纏身?皮膚科醫師教你用抗屑洗髮精對抗尷尬體味!從腋下護理到腳底除臭,完整攻略讓妳清爽一整天,社交場合不再坐立難安!
矽利康發霉是台灣家庭常見困擾!不用刷到手痠,只要準備漂白水+廚房紙巾,睡前敷著隔天黴菌自動消失,實測有效的懶人清潔法大公開。