睡前保養新招數！大笑竟比擦精華液有效？
最近在Dcard美妝版掀起熱議的「笑臉養成術」，原來是來自瑞士CNS中心的最新研究！小編親自實驗三週後，連閨蜜都問是不是偷偷去打雷射(笑)
✨大笑養膚的3個神奇原理✨
- 促進血液循環：笑的時候臉部肌肉會快速收縮，就像在做「天然臉部瑜伽」，把養分送到皮膚底層
- 釋放快樂荷爾蒙：腦內啡和多巴胺飆升時，皮膚會自動開啟「修復模式」，痘印淡超快！
- 減少壓力激素：皮質醇濃度下降後，出油量直接砍半，早上起床不再油光滿面
🕒黃金時段這樣笑最有效
- 早餐後：對鏡子做鬼臉順便檢查牙縫
- 午休時間：滑搞笑短片放鬆緊繃神經
- 洗澡時：大聲唱KTV釋放壓力
- 保養時：邊擦乳液邊回想今天趣事
💡專家加碼小技巧
- 搭配「哈~哈~哈」深呼吸法效果加倍
- 笑完立刻擦保濕霜鎖住養分
- 法令紋處可加強畫圈按摩
🥣養膚食譜推薦
偷偷告訴你！黑木耳露加無糖優格超好喝，晚餐改吃黑豆炊飯，皮膚會嫩到想咬自己一口～記得要選「有機黑豆」才有效喔！
❗注意事項
- 避免在辦公室突然爆笑被當怪人
- 假笑沒用！要發自內心覺得有趣
- 搭配正常保養程序效果更好
看完還不趕快tag那個總是臭臉的姐妹！一起笑著變美超簡單der～記得每天睡前擦保養品時要多笑兩聲，保證隔天自帶「戀愛濾鏡」啦！