中醫師獨家傳授！蔘鹿雙補法打造鋼鐵體質

最近疫情反覆搞到大家心慌慌，特別是每天加班到爆肝的上班族跟高階主管們，壓力大到免疫力都快歸零！中醫師陳穎寬院長特別公開「蔘鹿雙補」的千年秘方，不用天天喝苦茶，只要選對藥材就能幫身體架起防護網～

🦌＋🍠＝💪 黃金組合功效解密

紐西蘭鹿茸｜補腎陽界的LV

• 採收超講究：只取2-3歲紅鹿的「嫩角尖」，每年限量採收還要等3-4個月生長期
• 頂級臘片：整支鹿茸最精華的2-2.5%頂端部位，富含：
  • 小分子胺基酸（吸收快3倍）
  • 膠原蛋白（關節軟骨最愛）
  • 鹿茸精（男人加油站）
• 皇室認證：古代只有皇帝能用的「中藥四寶之首」，現代紐西鹿茸有三大保證：
  1. 天然放養無汙染
  2. 人道採茸可溯源
  3. 國際檢驗最嚴格

6年根高麗蔘｜補氣界的愛馬仕

• 黃金年份：種滿6年營養大爆發，人蔘皂苷多達30多種，多醣體含量冠軍
• 專治這些症頭： ✔️ 熬夜爆肝體力差
  ✔️ 小孩厭食長不高
  ✔️ 慢性咳嗽咳不停
  ✔️ 手腳冰冷睡不暖
• 頂級紅蔘挑選口訣：

  「長粗大、紅透亮、細紋飽、無破皮」

💡 真假辨別懶人包

鹿茸打假5招

特徵	真品	假貨
重量	輕脆易切	沉重硬梆梆
氣味	淡淡血腥味	完全沒味道
外觀	茸毛細密有光澤	毛粗短像刷子
斷面	蜂窩狀小孔	大孔洞或平滑面
外皮	緊貼不易剝	一撕就掉

高麗蔘防騙3步驟

1. 看身形：要選「人蔘界林志玲」→體態修長四肢分明
2. 驗質地：半透明琥珀色＋細紋路才是極品
3. 摸觸感：飽滿結實帶濕潤感，老皮破損OUT！

🥤 現代人進補新選擇

傳統藥酒中藥味太重喝不下？現在有這些聰明吃法：

• 隨手包養生飲：撕開即飲超方便，咖啡廳也能偷偷補
• 膠囊狀保健食品：上班開會隨手吞，不怕同事聞到味道
• 滴雞精混搭版：加入養生燉湯，煮火鍋也能加

⚠️ 中醫師小叮嚀：

「容易嘴破、便秘、狂冒痘的人要減量吃，建議先從1/3包試起，補過頭反而會上火喔！」

📌 專家建議這樣補

陳穎寬院長特別提醒：

1. 黃金時段：早上9-11點吃吸收最好
2. 搭配禁忌：喝茶喝咖啡要隔1小時
3. 見效指標：連續吃28天（身體代謝週期）
4. 保存秘訣：開封後要放防潮箱，別放冰箱！

現在很多國際大廠都推出「臘片級」複方產品，把整支鹿茸精華+6年蔘萃取濃縮成隨身包，不用自己燉煮超方便。選購時記得認明： ✅ ISO22000認證
✅ 重金屬檢驗報告
✅ 鹿茸產地證明

同場加映｜常見QA整理

❓ 學生/孕婦可以吃嗎？
👉 未成年需醫師評估，孕婦建議產後再補

❓ 怎麼判斷有沒有效？
👉 第1週：精神變好｜第2週：手腳回暖｜第3週：感冒次數減少

❓ 夏天吃會不會太燥？
👉 可搭配麥門冬湯或白木耳平衡，冷氣房工作者特別適合