冬天陽光少當心大腸癌！台人維生素D不足率破六成 營養師教「這樣補」 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 5 月 10 日 最新研究發現冬季日照不足恐增腸癌風險！台灣竟有61%民眾缺乏維生素D，營養師公開曬太陽黃金時段與5大補D聖品，教你用飲食+日曬雙重防癌。閱讀全文冬天陽光少當心大腸癌！台人維生素D不足率破六成 營養師教「這樣補」
每天一顆蘋果真能遠離癌症？研究證實：這種水果防癌效果比洋蔥強近50% 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 5 月 7 日 耶魯博士最新解析！蘋果竟含神秘抗癌成分「櫟皮酮」，研究追蹤萬人發現每日吃蘋果者肺癌風險大降46%，還能清血管降膽固醇。莓類更藏驚人花青素，日本實驗證實這種莓果讓實驗鼠零致癌！閱讀全文每天一顆蘋果真能遠離癌症？研究證實：這種水果防癌效果比洋蔥強近50%