標籤: 小腿肌肉訓練

日本權威醫師證實，每天走路不只改善血液循環，更能刺激大腦神經細胞再生！透過鍛鍊小腿肌肉與增加氧氣攝取，有效延緩腦退化、提升記憶力，高爾夫球愛好者親測有效的健腦秘訣大公開！