滑鼠用太久手麻痺？4招教你遠離「電腦手」職業病 作者: 艾斯 發佈日期: 2024 年 8 月 7 日 長時間用電腦手腕痛到握不住滑鼠？這篇教你從姿勢調整到肌力訓練的完整自救指南，特別收錄脊骨神經專家獨門保護手腕秘訣，上班族必學預防手腕退化技巧！閱讀全文滑鼠用太久手麻痺？4招教你遠離「電腦手」職業病