標籤: D3攝取指南

最新研究顯示孕期缺乏維生素D不僅影響寶寶骨骼，更可能增加自閉症與過動症風險！本文整理醫師建議的日曬技巧與飲食指南，幫助準媽媽聰明補充關鍵營養。