醫師親測！飯前吃「醋高麗菜」甩15kg 痛風、脂肪肝、血糖全下降 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 1 月 4 日 日本醫學教授實測飯前吃醋高麗菜，成功降血糖、改善痛風與脂肪肝！完整教學食譜大公開，教你用簡單食材打造健康奇蹟。閱讀全文醫師親測！飯前吃「醋高麗菜」甩15kg 痛風、脂肪肝、血糖全下降
苦瓜全身都是寶！降血糖、甩脂肪的天然秘方大公開 作者: 艾斯 發佈日期: 2024 年 12 月 22 日 你知道苦瓜連籽帶囊都是寶嗎？日本研究發現苦瓜茶連續喝11天就能降10%血糖，還有驚人燃脂效果！本文完整解析苦瓜營養價值與自製苦瓜茶訣竅。閱讀全文苦瓜全身都是寶！降血糖、甩脂肪的天然秘方大公開