飯後血糖狂飆?加一匙醋竟能降20%升糖風險!醫師公開日本人控血糖秘訣 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 3 月 13 日 日本研究發現,每餐加一匙醋可抑制20%升糖反應!醫師解析醋如何影響胰島素分泌,公開日常控血糖的飲食小技巧。閱讀全文飯後血糖狂飆?加一匙醋竟能降20%升糖風險!醫師公開日本人控血糖秘訣