一支湯匙搞定頭痛、眼睛乾！日本專家教「頭皮放鬆術」改善失眠超有感 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 1 月 31 日 老是頭痛、眼睛痠又睡不好？原來是頭部循環卡住了！日本按摩師親授用湯匙按摩6步驟，搭配深呼吸技巧，輕鬆排出疲勞廢物，連手腳冰冷都一起改善！閱讀全文一支湯匙搞定頭痛、眼睛乾！日本專家教「頭皮放鬆術」改善失眠超有感