靠睡覺解憂鬱？夢境竟然比心理諮商還有用！專家教你三招開啟療癒夢境 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 3 月 24 日 台灣中醫心理專家王鳳香博士最新研究！揭開做夢如何成為天然情緒修復術，睡前做這3件事竟能自製療癒夢境，醒來負面情緒自動消失80%…閱讀全文靠睡覺解憂鬱？夢境竟然比心理諮商還有用！專家教你三招開啟療癒夢境
吃甜點真的能快樂？心理學家打臉：喝白開水效果一樣啦！ 作者: 艾斯 發佈日期: 2024 年 10 月 13 日 最新研究顛覆認知！美國心理學會實驗證實，吃巧克力、洋芋片根本不會讓心情變好。心理學家揭密：人類情緒本來就會自然恢復，喝白開水跟吃甜食效果居然一樣！想保持健康又想有好心情？這篇告訴你驚人真相。閱讀全文吃甜點真的能快樂？心理學家打臉：喝白開水效果一樣啦！