美國研究發現玻利維亞亞馬遜的奇湄美族擁有全球最健康心臟！85%零動脈斑塊、生理年齡僅20歲，關鍵竟藏在「邊吃碳水邊燃燒」的獨特生活模式，專家教你如何複製他們的養心秘訣！
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最新研究發現長期高血糖會讓心血管疾病風險暴增！台北慈濟醫師親授從飲食控制到運動習慣的糖尿病預防全攻略，糖友必學的日常控糖小技巧大公開！