低血壓懶人包|頭暈手腳冷是警訊?看懂標準值、飲食禁忌與自救妙招 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 1 月 28 日 低血壓可能比高血壓更危險!完整解析標準值判斷方式、7大常見症狀、5類飲食改善重點,加碼傳授緊急狀況自救SOP,教你用日常習慣遠離暈眩昏倒風險。閱讀全文低血壓懶人包|頭暈手腳冷是警訊?看懂標準值、飲食禁忌與自救妙招