吃太鹹不只養壞菌還傷血管!營養師親授4招降血壓整腸秘訣 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 1 月 21 日 吃重鹹竟會讓腸道壞菌暴增!最新研究發現高血壓與腸道失衡直接相關,營養師教你從飲食根本改善,用4招吃出好菌、穩定血壓,遠離洗腎危機。閱讀全文吃太鹹不只養壞菌還傷血管!營養師親授4招降血壓整腸秘訣