從4種沙發坐姿看出健康危機！復健科醫師曝「這姿勢」膝蓋腰椎一起報廢 作者: 艾斯 發佈日期: 2024 年 11 月 30 日 在家追劇、滑手機的姿勢竟然會毀掉脊椎！醫師完整解析4種常見錯誤坐姿如何傷害關節，加碼傳授正確坐法讓上班族、追劇族遠離疼痛！閱讀全文從4種沙發坐姿看出健康危機！復健科醫師曝「這姿勢」膝蓋腰椎一起報廢