女人一生必知！3階段救髮秘訣對抗掉髮危機 作者: 艾斯 發佈日期: 2025 年 2 月 18 日 女生在不同年齡都會遇到頭髮危機！皮膚科醫師解密青春期、生理期、更年期必學護髮技巧，從頭皮清潔到營養補充完整攻略，教你養出濃密光澤秀髮！閱讀全文女人一生必知！3階段救髮秘訣對抗掉髮危機
窩沙發追劇超傷身！生理期爆痛竟和「坐姿」有關？醫師教你3招自救 作者: 艾斯 發佈日期: 2024 年 7 月 31 日 長時間癱在沙發追劇不只害頸椎出問題，更可能讓骨盆歪斜引發嚴重生理痛！物理治療師公開正確坐姿技巧，搭配日常伸展動作，幫妳擺脫經期不適還能改善體態。閱讀全文窩沙發追劇超傷身！生理期爆痛竟和「坐姿」有關？醫師教你3招自救