早餐隨便吃或乾脆不吃？日本研究驚人發現：女生變胖風險飆4.5倍！ 作者: 艾斯 發佈日期: 2024 年 11 月 26 日 日本最新研究追蹤6千名上班族發現，每週只吃2次早餐的女性比天天吃早餐者肥胖機率暴增4.5倍！醫師解析背後關鍵原因，原來不吃早餐會讓身體自動開啟「囤油模式」。閱讀全文早餐隨便吃或乾脆不吃？日本研究驚人發現：女生變胖風險飆4.5倍！