標籤: 骨盆歪斜

長時間癱在沙發追劇不只害頸椎出問題，更可能讓骨盆歪斜引發嚴重生理痛！物理治療師公開正確坐姿技巧，搭配日常伸展動作，幫妳擺脫經期不適還能改善體態。