標籤: 肩頸保健

現代人低頭滑手機導致脖子後方長出「富貴包」，中醫師警告可能引發頭痛、頸椎病甚至腦中風！本文詳細解析形成原因，並提供5個簡單動作幫助消除腫包，教你從日常姿勢調整預防健康危機。